Willkommen auf den Internetseiten der Abteilung Turnen.
Seit vielen Jahrzehnten bereits fester Bestandteil des TuS Do-Wellinghofen und immer wieder durch neue Angebote für jung und alt ergänzt:
Für die ganz Kleinen geht es beim Kinderturnen los. Sobald Laufen ohne Hilfe möglich ist, kann hier in verschiedenen Gruppen nach Herzenslust getobt und gespielt werden.
Auch Ballett gehört zu unserer Turnabteilung. Unter der Leitung von Diana Ivancic wird hier immer Freitags für jede Altersklasse die Möglichkeit geboten, mit Eleganz und Ausdruck tanzen zu lernen.
Bei Allgemeine sportliche Bewegung ist vieles dabei und Jung und Alt , Damen und Herren können sich hier sportlich betätigen. Von Aerobic, BOP und „Bewegt älter werden“ bis Hockersitzgymnastik ist hier für jeden etwas dabei und das bunte Angebot lädt zum Mitmachen ein.
- Aerobic
- BOB
- Gesundheitsorientierte Gymnastik
- Fitnesmix
- Bewegt älter werden
- Senioren Fit
- Hockersitzgymnastik
Für diese Kurse und Yoga und Pilates kann auch eine 10’er Karte gebucht werden
Bewegung, aber auch Stretching und Finden der inneren Ruhe, das sind Teile von Yoga und Pilates. Die Verbindung von fließenden Bewegungen im Einklang zur Atmung.
Für alle, die eine Rehabilitationsmaßnahme bei orthopädischen Erkrankungen suchen, gibt es ebenfalls in unserer Abteilung das Richtige:
Reha-Sport für Damen und Herren
Hierbei leiten speziell ausgebildete Übungsleiter die Einheiten und gehen auf die Stärken und Schwächen der Teilnehmer individuell ein.
Zudem bietet die Turnabteilung für Menschen mit Herzerkrankungen ein spezielles Angebot zur Therapie, Rehabilitation oder einfach zu fit halten an.
Beim Herzsport für Damen und Herren ist zusätzlich zu der sportlichen Fachkraft auch ein Arzt mit Defibrillator anwesend, der die medizinischen Aspekte des Sportes im Auge hat und die Teilnehmer betreut.
Kontakt: Heike Witte-Hollmann – 0173 2638349
Impressionen aus unserer Abteilung:
