Trainingszeiten für damen und herren

montags    16.00 – 17.00 Uhr   Grundschule Lieberfeld

Für diesen Kurse kann eine 10’er Karte gebucht werden oder melden sie sich zum Probetraining an.

Hier ist der Name Programm: Unsere Sportler*innen sind in ihren besten Jahren von 60 bis Ende offen.

Das sportliche Angebot umfasst ein bisschen was von allem, Gymnastik, Kräftigung und auch Sturzprophylaxe.

Eben alles, was man im Alter braucht, um fit und sicher den Alltag zu bewältigen.

In ruhiger Atmosphäre führt hier jeder die Übungen so aus, wie es ihm oder ihr möglich ist und wird dabei von unseren geschulten Übungsleiter*innen betreut.

Melden sie sich zum Probetraining an. Wir freuen uns auf sie.