Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. „**Neu** Yoga & Pilates **Neu**“ weiterlesen
14.11.2021 – das Datum des letzten Spiels, das die Handball Herren aus Wellinghofen spielten, bevor es in eine Spielpause von mehr als vier Monaten ging. Mit dem Tabellenführer TuS Scharnhorst hatten wir zum Wiedereinstieg in den Spielbetrieb auch sicher nicht den leichtesten Gegner erwischt. „TuS-Herren siegen nach langer Spielpause souverän“ weiterlesen
Unsere jüngsten Handballkids aus F- und E-Jugend setzen gemeinsam mit Trainer Sven Urbanczyk ein Zeichen gegen den Krieg in der Ukraine und sagen: NO WAR!
Die besten 29 Rhönrad- und 10 Cyr Wheel-Athleten aus ganz Deutschland absolvierten am 12.02.2022 den ersten Qualifikationswettkampf für die diesjährigen Weltmeisterschaft. Darunter Annika Witte und Sandra Heidingsfelder vom TuS Dortmund-Wellinghofen im Cyr-Wheel. „1. WM-Qualifikation 2022 für Cyr-Turnerinnen“ weiterlesen
Unsere beiden Nachwuchsreporterinnen Lilly und Marei berichten euch vom Wettkampf am Sonntag, 20. Februar:
Wir sind alle früh aufgestanden, damit wir um 9 Uhr an der Halle angekommen konnten. „Saisonstart beim BiDo-Cup“ weiterlesen
Es ist genauso wie befürchtet. Auch diese Saison ist Pandemie bedingt nicht normal. Spiele werden in Hülle und Fülle verlegt, verschoben oder abgesagt. Aufgrund der immer dramatisch ansteigender Infektionszahlen im Dezember 2021 haben auch wir kurzfristig unseren Spielbetrieb eingestellt und nur noch unter einem strengen Hygienekonzept einmal in der Woche trainiert und unsere anstehenden Meisterschaftsspiele verlegt. „Damen kämpfen um den Verbleib in der Kreisliga!“ weiterlesen
Unsere Koronarsportgruppen beim TuS Dortmund-Wellinghofen erfreuen sich großer Beliebtheit, weswegen im letzten Jahr bereits das Angebot erweitert wurde. In den folgenden Gruppen gibt es noch freie Plätze, die gerne gefüllt werden dürfen: „Koronarsportgruppen suchen neue Mitstreiter“ weiterlesen
In diesem Jahr können wir endlich das erste Mal eine Ferienfreizeit in den Sommerferien für Kinder und Jugendliche anbieten. Wer dabei sein möchte findet weitere Informationen hier: Ankündigung Ferienfreizeit_2022
Nachdem am 29.11.2021 die TuS Jugend mit 155 Kindern im Wintermärchen „Die Schöne und das Biest“ zu Gast war (zum Artikel), entschied sich unsere Ballettabteilung unter Leitung von Diana Ivancic einen Malwettbewerb zu dem Thema stattfinden zu lassen. „Malwettbewerb zum Weihnachtsmärchen Die Schöne und das Biest“ weiterlesen
